Il était 2h14 du matin, la chaleur de l'été texan réussissait d'une manière ou d'une autre à traverser les murs, et j'étais plantée dans ma cuisine, dans un t-shirt taché de lait, en train de péter un câble à cause de quinze petits morceaux de plastique. Mon aîné, Carter, hurlait si fort dans l'autre pièce que notre golden retriever s'était coincé derrière le canapé. J'essayais d'assembler un de ces complexes engins anti-coliques à moitié endormie, et j'ai fini par verser 60 ml d'or liquide (mon lait maternel) directement sur le bord du plan de travail parce que j'avais oublié le petit anneau interne. C'est à cet instant précis que j'ai réalisé que personne ne vous dit à quel point il est compliqué de nourrir un mini-humain.
Je vais être honnête avec vous, le simple volume d'options disponibles a de quoi faire perdre la tête à n'importe quelle personne saine d'esprit. Entre mes commandes Etsy qui s'accumulaient sur la table de la salle à manger et mes trois enfants de moins de cinq ans qui m'épuisaient, j'ai passé beaucoup trop de temps dans ma vie à laver, tester et maudire différents biberons. Ma mère me rappelle sans cesse qu'elle utilisait de simples biberons en plastique bon marché du supermarché et que je m'en suis "très bien sortie", mais la pauvre, les choses ont bien changé depuis 1990.
Le grand débat sur les matériaux
Si vous commencez à lire ce qu'il y a vraiment dans ces trucs, vous allez plonger dans une spirale d'angoisse. Laissez-moi plutôt vous répéter ce que mon pédiatre, le Dr Evans, m'a dit quand je l'ai interrogé lors de notre visite des deux semaines. Je ne comprends pas grand-chose à la chimie complexe des polymères, mais apparemment, le plastique standard se dégrade au lave-vaisselle avec le temps et peut libérer des microplastiques dans le lait, ce qui est terrifiant.
Vous êtes censé jeter les biberons en plastique standard tous les quelques mois, ce qui est terrible pour le budget et encore pire pour la poubelle. Il y a bien ces modèles en PPSU de qualité médicale comme Hegen qui durent plus longtemps, mais ils coûtent une petite fortune, et je ne peux pas justifier de dépenser 25 dollars pour un seul article que mon enfant finira par jeter sur une allée en béton.
Ensuite, il y a le verre. Le verre, c'est la référence absolue en matière de pureté, car il ne retient pas les odeurs et ne libère pas de produits chimiques bizarres, mais c'est lourd et je suis maladroite. J'en ai brisé un en verre massif sur le carrelage de ma cuisine alors que je tenais un nouveau-né en pleurs, et ça m'a calmée direct. Nous avons finalement opté pour le Chicco Duo Hybrid, qui possède une très fine couche de verre à l'intérieur mais du plastique à l'extérieur, ce qui l'empêche de se briser en cas de chute. C'est génial.
J'ai aussi essayé le silicone parce que c'est sympa et que ça rappelle la texture de la peau. Les marques comme Comotomo ou Nanobébé sont super souples, ce qui est chouette, mais les poils de chien s'y accrochent comme à un aimant, et si vous avez des animaux, vous passerez la moitié de votre vie à enlever les peluches du silicone. Pour les tout-petits, en revanche, les biberons en acier inoxydable Pura Kiki sont pratiquement indestructibles et se transforment en tasses d'apprentissage plus tard, ce que j'adore parce que je déteste acheter les choses en double.
Formes de tétines et débits
Carter, mon aîné, est un peu mon exemple de tout ce qu'il ne faut pas faire. À sa naissance, j'ai acheté tout ce qui me semblait mignon en rayon. Je n'avais aucune idée que la forme de la tétine avait de l'importance, jusqu'à ce qu'une consultante en lactation très patiente doive me dessiner un schéma sur un tableau blanc. D'après ce que je comprends vaguement à travers mon manque de sommeil, il faut une forme qui s'incline progressivement, comme les tétines Evenflo Balance+ ou Lansinoh. Cela oblige le bébé à ouvrir grand la bouche comme il le ferait au sein, ce qui évite la confusion si vous faites de l'allaitement mixte.
Et parlons des débits, parce que je me suis complètement plantée là-dessus. Je pensais que "débit rapide" signifiait simplement qu'il finirait de manger plus vite et que je pourrais me recoucher. Faux. Les nouveau-nés ont besoin d'un débit extra-lent, sinon ils finissent par s'étouffer, avoir des haut-le-cœur et lutter pour leur vie pendant que le lait gicle partout. On ne passe à la taille supérieure que lorsqu'ils commencent à s'énerver parce que le lait ne vient pas assez vite, ou si la tétée dure une heure entière.
Valves anti-coliques et santé mentale
C'est là que je deviens irrationnellement en colère. Si votre bébé a des gaz ou un reflux, vous feriez n'importe quoi pour y remédier, et c'est comme ça que je me suis retrouvée avec un tiroir rempli de pièces détachées Dr. Brown's. Ceux-ci ont un système de paille interne censé pousser l'air au fond du biberon pour que votre bébé ne l'avale pas. Est-ce que ça marche ? Oui, ils ont absolument sauvé le pauvre petit ventre de Carter. Mais il faut que vous compreniez le niveau de calvaire qu'implique leur nettoyage.

Il faut prendre un minuscule goupillon en fil de fer et frotter l'intérieur de ce mécanisme de paille en plastique quatre fois par jour. Si vous perdez le petit disque en caoutchouc dans le broyeur de l'évier, le tout fuit de partout. Vous vous retrouverez debout devant l'évier à minuit, en train de récurer une valve microscopique tout en remettant en question tous vos choix de vie.
À l'arrivée de mon troisième, j'ai catégoriquement refusé de les utiliser. Nous sommes passés aux MAM Easy Start, qui ont les valves à la base plutôt qu'une paille. Ils se dévissent par le bas, ce qui les rend infiniment plus faciles à nettoyer avec une éponge normale, et on peut les auto-stériliser au micro-ondes avec un peu d'eau. C'est tout simplement magique. D'un autre côté, on n'arrête pas de me dire qu'il me faut un chauffe-biberon électrique sophistiqué, mais utilisez simplement un grand mug d'eau chaude, franchement, ces chauffe-biberons hors de prix sont une véritable arnaque.
La dure réalité du lait et des taches
Peu importe ce que vous utilisez, votre enfant va régurgiter. Beaucoup. C'est juste une certitude mathématique quand on vit avec un nourrisson. Avant, j'habillais mes bébés avec des tenues compliquées et chères qui devaient être nettoyées à sec, et j'en ai ruiné un nombre incalculable avant de devenir raisonnable.
Maintenant, je laisse ma petite dernière dans son body sans manches pour bébé en coton bio de Kianao pendant tout l'été. C'est parfait, ça fait le job, et grâce au coton bio, le lait caillé ne lui donne pas d'irritations bizarres dans les plis du cou. Honnêtement, j'aimerais vraiment qu'il y ait des fermetures magnétiques au lieu de pressions, car galérer avec des pressions dans le noir est mon cauchemar personnel, mais il résiste bien mieux au lavage que les bodies bon marché que j'achetais avant.
Cependant, mon article préféré en ce moment, c'est la couverture pour bébé en coton bio avec imprimé ours polaire. Ma belle-mère nous avait acheté une horrible couverture en polyester qui gratte dans une grande surface, qui faisait instantanément transpirer le bébé. Mais celle avec les ours polaires est tellement respirante. Je drape le grand modèle de 120x120 cm sur notre rocking-chair pour créer un petit coin repas, et il absorbe toutes les gouttes de lait tout en gardant vraiment mes sueurs nocturnes du post-partum à distance.
Nous avons aussi la couverture pour bébé en bambou avec motif cygne, qui est certes très jolie et douce, mais mon mari refuse catégoriquement de l'utiliser parce qu'il a été un jour poursuivi par un cygne dans un parc et pense que ce sont des animaux agressifs. Les hommes sont bizarres, que voulez-vous.
Si vous essayez de constituer un stock de vêtements qui n'irriteront pas la peau de votre enfant après une tétée un peu chaotique, vous pouvez toujours jeter un œil à toute la collection de vêtements bio pour bébés pour voir ce qui correspond vraiment à votre budget.
La règle des deux heures et les protocoles de nettoyage
J'ai appris la règle des deux heures à mes dépens quand j'ai laissé un biberon à moitié terminé sur la table de nuit, que je me suis endormie et que j'ai essayé de le donner au bébé trois heures plus tard. Le Dr Evans m'a pratiquement dit que j'étais en train de créer une expérience scientifique. Apparemment, dès qu'un bébé commence à boire, les bactéries de sa bouche se mélangent au lait, et s'il reste à température ambiante pendant plus de deux heures, elles se multiplient à une vitesse folle. Je ne comprends pas tout aux taux de reproduction bactérienne, mais jeter 60 ml de lait tiré avec tant d'efforts me donne envie de pleurer à chaque fois.

Côté nettoyage, le Dr Evans m'a vraiment recadrée, car je faisais bouillir les pièces sur la cuisinière jusqu'à ce qu'elles fondent littéralement ensemble. Il m'a expliqué les vraies recommandations : comme ma petite dernière avait moins de deux mois, je devais stériliser les pièces une fois par jour. C'est la règle pour les nouveau-nés, les prématurés ou tout bébé dont le système immunitaire est encore tout neuf. Mais il m'a promis que dès qu'elle aurait atteint le cap des deux mois, je pourrais arrêter de faire bouillir l'eau tous les jours et utiliser simplement de l'eau chaude savonneuse ou le panier supérieur du lave-vaisselle. Laissez-moi vous dire que lorsque ce cap des deux mois a été franchi, j'ai fait une petite fête en remplissant le lave-vaisselle.
Je vous en supplie, n'achetez pas l'énorme kit de démarrage
Écoutez, n'allez pas exploser votre budget pour un énorme coffret de cinquante pièces assorties avant même la naissance de votre enfant. Prenez simplement quelques options individuelles à la pharmacie et laissez votre bébé choisir ce qu'il aime vraiment avant de vous engager à récurer ces pièces spécifiques pendant toute l'année qui vient. La bouche de chaque bébé est complètement différente, et ce qui a fonctionné pour le petit de votre sœur pourrait donner des haut-le-cœur au vôtre.
Avant de vous angoisser en essayant de dévaliser tout le rayon puériculture, respirez un grand coup, choisissez deux marques différentes à tester, et investissez plutôt massivement dans une gigantesque pile de langes, car vous allez en avoir grand besoin.
FAQ : Les questions un peu gênantes auxquelles vous voulez vraiment des réponses
Dois-je vraiment jeter le lait après deux heures ?
Ouais, malheureusement c'est le cas. Avant, je repoussais les limites sur ce point avec mon aîné, jusqu'à ce qu'il attrape une horrible gastro. Dès que leur petite bouche touche la tétine, les bactéries commencent à faire la fête dans le lait. S'ils n'y ont pas touché, le lait maternel peut rester sorti un peu plus longtemps, mais une fois la tétée commencée, le compte à rebours des deux heures est lancé.
Pourquoi mon bébé a-t-il des haut-le-cœur et tousse-t-il pendant la tétée ?
En général, le débit est beaucoup trop rapide. Je pensais que mon fils était juste un petit glouton, mais il se noyait littéralement parce que j'utilisais une tétine niveau 2 quand il avait trois semaines. Passez à un débit extra-lent ou taille prématuré, et asseyez-les un peu plus à la verticale au lieu de les allonger complètement sur le dos.
Les biberons en verre sont-ils trop lourds à tenir pour un bébé ?
Honnêtement, oui, quand ils sont tout petits. De toute façon, un nouveau-né ne tient rien du tout, mais quand ils atteignent le cap des six mois et veulent le faire eux-mêmes, le verre pur peut être un peu lourd et dangereux s'ils le jettent. C'est pourquoi nous sommes passés aux biberons hybrides (verre à l'intérieur, plastique à l'extérieur), ou nous leur avons simplement donné un biberon en acier inoxydable.
Comment enlever l'odeur de lait caillé des pièces en silicone ?
Le silicone absorbe les odeurs comme pas permis, et ça me rendait folle. Si les faire bouillir ne marche pas, l'astuce de ma grand-mère consiste à faire tremper les pièces en silicone dans un mélange 50/50 de vinaigre blanc et d'eau chaude pendant une heure, puis de les laver avec du liquide vaisselle normal. Ça décape complètement le gras et la mauvaise odeur.
Puis-je mélanger lait maternel et lait en poudre dans le même biberon ?
Vous pouvez, mais je conseille vivement de donner le lait maternel en premier. Si vous les mélangez et que votre enfant décide qu'il n'a plus faim à la moitié, vous venez de gaspiller votre lait maternel, et pleurer pour du lait maternel renversé ou gâché est une réaction tout à fait réelle (et très hormonale).





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