Kdy konečně přestat dávat miminko odříhnout? Upřímná zpověď mámy

Pamatuji si, jak jsem seděla potmě v houpacím křesle, které zavrzalo při každém zhoupnutí dozadu, a urputně jsem plácala svého nejstaršího syna po zádech, jako bych se snažila vyklepat zaseknutou tyčinku z automatu. Bylo úterý, asi tak 3:14 ráno. Jackson tvrdě spal, visel mi na rameni uvolněný jako hadrová panenka, ale já jsem se k smrti děsila položit ho do postýlky. Prostě jsem věděla, že když z něj nedostanu to odříhnutí, probudí se za deset minut s křikem a bolestmi bříška.

Moje babička vždycky přísahala na to, že je nejlepší položit si miminko bříškem dolů přes koleno a poklepávat na něj jako na zralý meloun, dokud si nekrkne. Zlatá babička, ale pokaždé, když jsem tuhle její starou dobrou metodu vyzkoušela, moje dítě akorát obloukem vyblinkalo všechno mléko, které předtím třicet minut pilo. A tak jsem tam seděla, noc co noc, hodinu držela spící miminko ve vzpřímené poloze, naprosto vyčerpaná a přemýšlející, jak dlouho ještě budu muset tuhle směšnou rutinu dodržovat.

Budu k vám naprosto upřímná – celé to martyrium kolem odříhnutí miminka je jedna z těch věcí, před kterými vás před odchodem z porodnice nikdo nevaruje. Strávíte tolik času strachováním se o samotný porod, že si ani neuvědomíte, že další čtyři měsíce svého života strávíte jako lidský odvzdušňovací ventil na dětské prdíky. Ale nakonec tohle šílenství skončí. Dovolte mi vyprávět, jak se to vlastně stalo u nás, protože to rozhodně nebylo žádné magické datum v kalendáři.

Posedlost tvrdohlavou bublinou

U svého prvního dítěte jsem byla ohledně sledování všeho možného naprostý blázen. Měla jsem v telefonu aplikaci, kam jsem si zapisovala každé krmení, každou mokrou plínku a ano, úplně každé odříhnutí. Když jsem po flašce neuslyšela pořádné, hlasité krknutí, moje úzkost okamžitě vystřelila na maximum. Vážně jsem si myslela, že snad exploduje, nebo mu v tom jeho malinkém tělíčku něco praskne, jestli ten zaseknutý vzduch nevyjde ven.

Zkoušela jsem metodu přes rameno. Pak jsem si ho posadila na koleno a držela ho tím zvláštním hmatem za bradičku, u kterého jsem měla vždycky pocit, že ho vlastně trochu škrtím. Pak jsem se postavila, chodila po chodbě tam a zpět, pohupovala s ním a potichu mu zpívala písničky, abych nevzbudila manžela. Promarnila jsem takhle pětačtyřicet minut ve snaze vyloudit z něj krknutí, které zjevně nemělo v plánu se ukázat.

Zpětně vidím, že jsem se hlavně sama zbytečně trápila a držela nás oba vzhůru úplně bezdůvodně. Pokud spokojeně spinkají a nekroutí se jako žížala na rozpáleném chodníku, prostě je položte do postýlky a běžte si znovu lehnout.

Co mi doktor řekl o tom, jak to uvnitř funguje

Na dvouměsíční prohlídce jsem našemu panu doktorovi se slzami v očích vyprávěla, o kolik spánku kvůli odříhávání přicházíme. Pan doktor se jen usmál – zlatý člověk – a řekl mi, ať tu sledovací aplikaci smažu. Z toho, jak mi to vysvětlil, jsem pochopila, že novorozenci mají v krku takový volný sval v podobě záklopky, která ještě tak úplně nezjistila, jak zůstat pevně zavřená.

Protože je tento sval ještě tak slabý, pokaždé, když miminko polkne mléko – obzvlášť z lahvičky, kde je průtok rychlejší – spolkne s ním i spoustu vzduchu. A protože jsou jejich vnitřní „trubky“ v podstatě úplně nové a stále tak trochu ve výstavbě, nedokážou ten vzduch samy vytlačit zpátky nahoru. Prostě tam tak sedí v bříšku a miminka jsou z toho nevrlá. Ale pan doktor mi řekl, že to není žádná trvalá konstrukční vada, jde jen o to počkat, až jim svaly zesílí.

Ale teď přijde to, co mi řekl a co mě naprosto ohromilo. Zmínil jakousi lékařskou studii z doby před několika lety, kde skutečně prokázali, že my rodiče tím urputným plácáním dětí po zádech způsobujeme více ublinkávání, ne méně. Ukázalo se, že urputná snaha o odříhnutí ani nesnižuje výskyt koliky, jen to zbytečně natřásá jejich plná malá bříška. Když jsem tohle slyšela, dalo mi to absolutní propustku k tomu se prostě hodit do klidu.

Oblečení, které přežilo éru ublinkávání

Než jsme přišli na kloub správnému rytmu odříhávání, spotřebovali jsme pět kousků oblečení denně. Neustále jsem kupovala spoustu parádních kousků s tím, že nám to bude tak strašně slušet. Vážně jsem koupila Dětské body z organické bavlny s volánkovými rukávy s vidinou, jak v něm nafotíme překrásné a estetické milníkové fotečky.

Upřímně? Na slavnostnější příležitosti je k nezaplacení a ty volánkové rukávy jsou rozkošné, ale na obyčejné úterní ráno, kdy vás stejně každou chvíli ohodí mléčným projektilem, je to trochu moc. Na druhou stranu, ta organická bavlna je neskutečně hebká a po různých ublinkávacích katastrofách to body přežilo asi osmdesát vyprání na vysokou teplotu, aniž by se srazilo, takže jakmile jsme se z téhle nepořádné fáze dostali, rozhodně jsem ho v šatníku nechala.

Pokud se momentálně topíte ve skvrnách od mléka a hromadách prádla, zhluboka se nadechněte a prohlédněte si naši základní výbavičku z organické bavlny, která je popravdě navržená tak, aby tuhle umazanou realitu života s miminkem bez úhony přežila.

Magické období změny

Takže kdy to vlastně skončí? U mého nejstaršího syna to přešlo zhruba kolem pátého měsíce. Zpočátku jsem si toho ani nevšimla. Není to tak, že by se miminko jednoho rána probudilo a oznámilo vám, že s tím končí. Jen si prostě najednou uvědomíte, že už je to týden, co jste naposledy zašpinili látkovou plenu na odříhnutí.

Jakmile začnou dosahovat velkých fyzických milníků – otáčení na bříško, pasení koníčků bez záchvatů pláče a sezení s oporou – začne jejich tělo dělat spoustu práce za vás. Všechno to kroucení a převalování funguje jako přirozené uvolňování plynů. Jejich trávicí trakt navíc dozrává zrovna v době, kdy začínáte zavádět příkrmy. Jakmile moje druhé a třetí dítě začaly kolem půl roku natahovat ručičky po rozmačkaných batátech, plácání po zádech po každém mléku bylo úplně minulostí.

Pokud jste zoufalí, protože máte doma nafouklé miminko, které si ne a ne odříhnout horem, můžete ho prostě položit na záda, jezdit mu nožičkama k bříšku, jako by jelo malou Tour de France, a přitom mu masírovat bříško. To nakonec většinou vzduch vytlačí „zadními vrátky“.

Jeden problém střídá druhý

Matka příroda má samozřejmě opravdu zvrácený smysl pro humor, protože přesně ve chvíli, kdy s nimi konečně nemusíte odříhávat, jim okamžitě začnou růst zuby. Je to jako štafeta utrpení. Jacksonovo trávení se konečně uklidnilo přesně ve chvíli, kdy mu dásně natekly jako naštvané malé vodní balonky.

Když začal slintat a jeho mrzutost dosáhla nového vrcholu, prakticky jsem házela peníze po čemkoliv, co slibovalo úlevu. Naprostou záchranou pro nás bylo Silikonové kousátko a bambusová hračka ve tvaru pandy. Nepřeháním, když řeknu, že mi tahle věc zachránila zdravý rozum během obrovského záchvatu vzteku ve frontě u pokladny v supermarketu. Protože je ploché a má skvělý tvar, jeho malé buclaté ručičky ho snadno samy udržely, což znamenalo, že jsem tam nemusela stát a držet mu ho v puse já.

V přebalovací tašce jsem taky měla neustále schované Silikonové kousátko pro miminka ve tvaru veverky. Tvar kroužku byl skvělý v době, kdy začínal trénovat sezení v kočárku. Je to z potravinářského silikonu, což miluju, protože ho prostě hodíte do myčky, když nevyhnutelně upadne někde venku na zem, místo abyste ho museli složitě vyvařovat nebo z něj čistit divné záhyby, kde se tak ráda schovává plíseň.

Buďte na sebe shovívaví

U svého druhého a třetího dítěte jsem se s tou obsedantní odříhávací rutinou rozloučila mnohem dřív. Když jsem svou nejmladší dcerku ukojila ke spánku, prostě jsem ji nechala spát. Přestala jsem budit spící miminko jen proto, abych ho pak plácala po zádech. Pokud se později vzbudila s prdíky, řešili jsme to až pak, ale v devíti případech z deseti byla naprosto v pohodě.

Rodičovství v prvních pár měsících je prostě čirý režim přežití. Fungujete s naprostým minimem spánku, pochybujete o každém jejich zvuku a čtete na internetu až příliš mnoho protichůdných názorů. Důvěřujte své intuici. Své miminko znáte nejlépe vy sami. Jakmile začnou sílit a vrtět se na zemi jako spokojené malé housenky, úplně přirozeně přestanete sahat po plíně na odříhnutí.

Než konečně zavřete prohlížeč a půjdete dohnat tolik potřebný spánek, podívejte se na naši kompletní kolekci udržitelné dětské výbavičky, která vám vaši každodenní rutinu aspoň o trošku usnadní.

Ošemetná pravda o odříhávání (Často kladené otázky)

Co když usnou u lahvičky nebo prsu ještě před odříhnutím?

Nechte je v klidu! Pokud miminko klidně spí a má uvolněnou tvářičku, nemá žádné bolesti. Pokud ho vzbudíte jen kvůli plácání po zádech, většinou ho tím akorát naštvete, kvůli pláči spolyká ještě víc vzduchu a vám to zničí šanci si na chvíli zdřímnout. Prostě je jen jemně uložte.

Potřebují kojené děti odříhávat méně?

Podle mých zkušeností ano. Kojená miminka se obvykle lépe přisají k bradavce a dokážou lépe regulovat průtok mléka, takže nepolykají tolik vzduchu jako děti krmené z lahvičky. U mých kojených dětí jsem je po prvních třech měsících už skoro vůbec nemusela nechávat odříhnout, zatímco po lahvičkách to vždycky trochu manuálního zásahu chtělo.

Jak dlouho bych se měla o odříhnutí reálně snažit?

Maximálně dvě minuty. Pokud je dvě minuty plácáte a masírujete a nic se neděje, vzduch tam pravděpodobně žádný není, nebo už se posunul dál do míst, odkud už to horem nepůjde. Přestaňte se trápit a jen miminku změňte polohu, nebo ho nechte si chvíli hrát.

Bude mít moje miminko koliku, když ho přestanu nechávat odříhnout brzy?

Podle našeho doktora a studie, kterou mi zmínil, pravděpodobně ne. Kolika je taková záhadná potvora, u které se zdá, že k ní dochází bez ohledu na to, jak moc miminko plácáte po zádech. Někdy děti prostě pláčou, protože je jejich nervová soustava přetížená, a ne nutně proto, že by měly v hrudníku uvězněnou obrovskou bublinu vzduchu.

Pomáhá na prdíky pasení koníčků?

Stoprocentně. Jakmile jsou dost staré na to, aby v klidu pásly koníčky, ten jemný tlak podlahy na bříško udělá všechnu práci za vás. Až se budou snažit dosáhnout na svoje hračky, uslyšíte, jak si u toho vesele prdíkují, a upřímně, je to hrozně vtipné a funguje to naprosto skvěle.